载营魄抱一，能无离乎？
专气致柔，能婴儿乎？
涤除玄览，能无疵乎？
爱民治国，能无知乎？
天门开阖，能为雌乎？
明白四达，能无为乎？
生之、畜之，生而不有，为而不恃，长而不宰，是谓玄德。
专气致柔，能婴儿乎？
涤除玄览，能无疵乎？
爱民治国，能无知乎？
天门开阖，能为雌乎？
明白四达，能无为乎？
生之、畜之，生而不有，为而不恃，长而不宰，是谓玄德。
白话译文
精神和身体合一，能够不分离吗？专守精气达到柔和，能够像婴儿一样吗？清除杂念深入观照，能够没有瑕疵吗？爱护百姓治理国家，能够不用智巧吗？感官与外界接触，能够保持柔顺吗？明白通达四方，能够无所作为吗？生养万物而不占有，培育万物而不自恃，引导万物而不主宰，这就是最玄妙的德行。
核心概念
注疏概括
本章以六问六答的形式，论述修德之要。六个'能无'的追问，实为对修道之人的六项要求：形神合一、专气致柔、涤除尘垢、无为治国、保守柔雌、无为而明。最终归结于'玄德'——生养万物却不占有、不自恃、不主宰。河上公注'抱一不离'言修身，王弼注'玄德'言不名于物。此章为后世道教修炼'精气神合一'、'返璞归真'思想之经典依据。